El jueves 25 de mayo del 2023 se implementó el Programa de Salud Física para Adultos Mayores dirigido a 21 personas de la tercera edad que residen en la Casa Hogar Magdalena Sofía Barat (La Molina), cuyas edades fluctúan entre 75 y 94 años de edad. Esta actividad fue organizada por la Carrera de Medicina Humana de la Universidad Científica del Sur, a través del médico docente José Luis Naucapoma, especialista en Rehabilitación en Salud, quien capacitó a 8 estudiantes para que facilitaran este taller.

Durante esta actividad, los adultos mayores realizaron ejercicios de relajación, respiratorios, de coordinación, de equilibrio y ejercicios libres. La actividad física es el eje central de los hábitos de vida del adulto mayor. Como parte de su actividad física semanal, los adultos mayores deberían realizar actividades físicas variadas y con diversos componentes, que hagan hincapié en el equilibrio funcional y en un entrenamiento de la fuerza muscular moderado o de mayor intensidad, para mejorar la capacidad funcional y prevenir las caídas.

Con esta actividad, los adultos mayores aprendieron a reconocer la importancia de la actividad física en su vida cotidiana y se comprometieron a seguir las recomendaciones del médico docente y los estudiantes de la Científica. Se tiene programada la implementación de actividades en salud mental para los residentes de la casa hogar y sus cuidadoras para el mes de junio del 2023.